La ansiedad es uno de los problemas que actualmente más demanda y preguntas suscita en los usuarios que vienen a consulta psicológica. En general, podemos decir que las respuestas ansiógenas son un mecanismo de defensa que tiene el ser humano para advertir de que en nuestro entorno existe algún tipo de amenaza (Ej. “los nervios” Leer más¿EN QUÉ CONSISTE LA ANSIEDAD?[…]
En este taller vamos a ejercitar la concentración, dirigiendo nuestra atención a nuestra mente y a nuestro cuerpo de una manera más consciente. El propósito del taller es darnos cuenta de nuestras formas habituales de pensar, abandonando el piloto automático que dirige nuestra vida y aprender a vivir de manera más consciente, mejorando nuestro conocimiento Leer másTALLER MINDFULNESS[…]
En esta charla que ofreceremos el 9 de Mayo de la mano de Raquel Antón , experta en TIC en educación, tenemos el objetivo de conocer la influencia de la aparición de Internet, las redes sociales y los dispositivos electrónicos en las familias, niñ@s y jovenes. Intentaremos aportar ideas y herramientas para que los padres y Leer másLA FAMILIA EN LA ERA DIGITAL[…]
El día 21 de Marzo a las 19 horas, comenzamos en la Biblioteca pública de Segovia, una Escuela de Padres.”Cómo prevenir el consumo de drogas en la adolescencia” Nos parece un tema muy interesante, que será el objeto de 4 sesiones. Lo abordaremos desde la filosofía del Programa MONEO. Os invitamos a todos a venir.
Efectivamente los problemas de la alimentación van mucho más allá a la forma en que algunas personas se alimentan. La prevalencia de los trastornos de la alimentación ronda el 5% de la población. Es muy importante hacer una educación en las familias, colegios, etc, sobre los jóvenes adolescentes, pues es en esta edad donde comienzan Leer másCHARLA SOBRE PROBLEMAS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA[…]
El objetivo de este taller es comprender como los padres, los profesores y el resto del núcleo familiar pueden ayudar a que nuestros hijos, una vez lleguen a la adolescencia, sean capaces de construir relaciones afectivas de calidad, sin toxicidad, que les permitan desarrollar y potenciar su personalidad, que les ayuden a quererse y respetarse. Leer más«El desarrollo de relaciones afectivas sanas en nuestros hijos»[…]